感冒後飲食上需要注意些什麼?感冒後在飲食上要注意些什麼?

感冒時胃腸的消化吸收能力減弱。:
因為上述原因所以要進食容易消化的食物，如稀飯，麵條，青菜等，脂肪類和蛋白質類（肉蛋奶）可以相應減少，水果含有豐富的維生素，對抵抗疾病及補充水分促進代謝都有好處，可以適當增加，但最好不要太涼。零食也先不吃。希望對你有幫助

您的情況考慮是著涼感冒。:
建議您服用三九感冒靈顆粒治療，需要多喝水，注意休息，飲食要清淡多吃水果，禁食辛辣油膩食物，溫差較大要注意及時增減衣物。

建議口服抗病毒藥物和感冒沖劑試試.有炎症還是應該加上抗生素。口服藥物不見效的，建議輸液抗炎治療為好。因為還是輸液血藥濃度更高見效更快更好啊。在當地醫生指導下使用。有痰的加上鮮竹瀝口服試試。