四季手腳涼，手汗多，舌有齒痕，晚上睡覺總愛醒，醒後再睡困難

建議，去醫院檢查一下，可能是缺乏微量元素引起的，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，

你好，你說的情況中醫認為是陽氣虛弱，多與體質素虛，過勞損傷，飲食所傷，久病等引起的，建議去醫院請中醫師結合四診辯證後選用益氣溫陽，健脾安神的中藥進行治療，祝健康。

您好，手腳冰涼說明手腳的迴圈不好，這個遺傳個人體質有關，一般來說年齡越大，睡覺的時間越短，可以用藥物調節一下，幫助睡眠。

這是腎陽虛氣血不足造成的。建議你服用金匱腎氣丸，人參歸脾丸。最好服湯藥調理。平時多吃黑米黑豆黑芝麻花生紅棗枸杞子核桃桂圓等食品。

您體質比較虛，建議您適當鍛煉身體，增加營養，保證充足的睡眠。增強體質。

結合你所求，建議口服益氣安神類藥物，同時避免進食油脂類食物，避免過量飲食啤酒。

你好，你的症狀屬於脾陽虛弱，氣血兩虛導致的問題，建議你可以服用附子理中丸配合敖東安神補腦液一起服用，希望能幫助你

你好，你這個情況可能是脾虛造成的。需要注意飲食，吃清淡易消化的食物，口服人參健脾丸調理一下。