吃飯多喝水，可以防止身體多吸收嗎？怎麼樣

您好，建議平時可適當運動，提高基礎代謝率。飲食清淡，營養均衡， 控制總量。

根據你的描述，吃飯時多喝水並不能防止身體多吸收，反而可能導致胃病的情況，如果是為了控制體重的話，建議控制飲食和多進行運動，一般可以達到目的。

你好！消化的目的是為了吸收，如果有糖尿病，可以採用二甲雙呱抑制葡萄糖吸收，但正常情況不宜採用。

一般情況下，飯後最好是不要大量喝水，大量喝水會稀釋胃液，容易引發消化不良，平時可以多喝水，多運動。

腸胃的消化吸收功能是天生的，不可能人為的改變，否則會導致消化不良影響身體，並且你說的這種方法也沒有防止吸收的作用

你好，如果是要多消化少吸收，可以多吃水果蔬菜，同時要多鍛煉，儘量少吃含脂肪的食物。

有利於消化，需要少吃多餐，細嚼慢嚥，清淡易消化飲食，增加活動量，改善胃腸蠕動。