問題
【減肥】
【歸檔】 16年03月28日
怎麼可以快速減掉腰間得肉
網友回答
腰部的減肥建議您現在可以多做呼啦圈運動，或者是仰臥起坐，每天堅持在30分鐘左右，都是有很好的作用。同時控制飲食，過於油膩的食物還是少吃為好。減肥的話最好不要使用藥物，會引起內分泌失調等副作用，還會反彈。