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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月08日

長期熬夜睡眠不足會有什麼後果??

問題描述 長期熬夜睡眠不足會有什麼後果??
網友回答
2016年12月08日 14:29

熬夜會引起身體免疫力低下,導致氣血不足和色斑。建議你在晚上十一點之前睡覺,有利於身體的休息。