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問題 【心理壓力】 【歸檔】 14年12月22日

經常做夢哭

問題描述 經常做夢哭,哭著哭就醒了怎麼會事。而且還夢見可怕的,但是一到早上想不起來
網友回答
2014年12月22日 23:53

做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情