您的位置:首頁連續一個月只喝紅豆薏米水可以瘦30斤嗎
問題 【紅豆】 【歸檔】 16年07月21日

連續一個月只喝紅豆薏米水可以瘦30斤嗎

問題描述 連續一個月,每天喝兩杯(大概200毫升)的紅豆薏米水做主食,出門走一小時,一個月可以瘦下30斤嗎?有什麼適合在這期間吃的水果嗎?
網友回答
2016年07月21日 17:36

你的情況可以減肥,但是不能瘦三十斤,而且減肥一個月最多10斤,否則會影響健康,減肥建議水果可以選柚子、芭樂