兒童胡柚

你好，平時生活中應該適當多吃些櫻桃、荔枝、番茄、芭樂、奇異果、葡萄、葡萄柚等水果，吃這些可以讓你的皮膚更加的細膩、白皙，甚至還更富有彈性。

你好，美容護膚可常吃這些水果：櫻桃，含微量鐵元素，可促進血紅蛋白的生成。補血，可使臉色紅潤。蘋果，所含的主要成分是糖類。蘋果中的果酸可以防治皮膚乾燥、痤瘡和老年斑。紅棗，是護膚美容佳品，含有豐富的糖分及維生素C可補脾強胃。桑椹，有分為黑、白兩種均可食用。味甘性寒、補肝益腎、滋陰養血、黑髮明目。烏梅：抗老，使面色紅潤、肌膚細嫩。