手腳發熱心情煩燥睡不著，還打咯，請問用哪些食材能調理？

你好，你敘述的情況，應該是陰虛導致的五心煩熱，建議多吃火龍果，多吃青菜。及綠豆湯等

分析：根據您的描述，不排除或植物神經功能紊亂

你好，你這些症狀從中醫辯證來說可能屬於陰虛，最好能從中醫中藥的角度進行調理，找有經驗的老中醫開方子，食材方面可以調理陰虛的可以考慮黑木耳，黑芝麻，大棗這些對你比較對症，要注意少吃油膩食物和燉菜等大補食物

打咯食材調理效果不好，至於手腳心發熱煩躁可以弄點銀耳蓮子羹，枸杞蒸雞蛋調理調理

你好,手腳心發熱,煩躁,失眠,考慮是陰虛火旺引起的,建議飲食清淡,辛辣刺激不吃,配合六味地黃丸服用,或者黃精百合生地熬粥喝.