我的頭上頭皮屑許多怎麼辦。

正常情況下，人體新陳代謝也會產生一定量的頭皮屑。平時如果經常熬夜，勞累過度，吃的食物過於辛辣、油膩、經常過度用力撓頭皮造成角質層受損，都會造成頭皮屑急劇增多。建議平時的飲食清淡一些，規律作息，輕輕用手按摩頭部，也可以在洗髮是滴幾滴醋，都會有不錯的效果的。