學習成績也大不如前.吃點什麼補腦呢

常吃菠菜、深色綠葉菜、三文魚、葡萄汁或葡萄酒、熱可哥、全麥製品和糙米、杏仁和核桃、橄欖油、大蒜、藍莓果、雞蛋、牛奶或優酪乳、核桃、黃豆和沙丁魚、海帶、南瓜、青椒、花菜、胡蘿蔔、瘦豬肉這20種食品可提高記憶力。另外，每日多餐少食也可以通過降低血糖滴度改善神經系統的功能。
希望可以幫到你，也不要太有壓力，祝你學習進步哦。

這個沒必要特別的去吃什麼，正常飲食就好。高中生一般壓力都比較大，睡眠不足，學習比較累，所以會有記憶力不好的感覺。
建議你可以適當吃點營養品，多吃水果蔬菜，喝點牛奶，保持充足的睡眠有利於白天有精神的去學習。