老掉頭發怎麼辦,每次洗頭都會掉,梳頭也是

脫髮與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，
可查血微量元素，建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食

引起掉發的原因有很多，象內分泌問題，缺乏維生素或是不良的生活習慣等。應該及時去醫院檢查一下。
平時飲食上多吃點健發的食物，如乳製品，黃綠色的蔬菜,特別是紅蘿蔔、菠菜、肝臟、蛋黃、海帶等。