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問題【減肥】 16年03月10日

運動減肥方fa,一直都在減肥

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：女
詳情描述:
贅肉怎麼減?運動減肥方fa?一直都在減肥，怎麼辦bt

網友回答

2016年03月10日 00:00

減肥是一個持之以恆的事情，不能聽廣告上的言詞。
這是要靠自己的。你可以制定一個減肥方案。每天做多少運動，吃什麼。減少脂肪的攝入，多吃水果蔬菜。