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建議你洗臉改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。
建議你平時也可多做做瘦臉按摩，可以幫助消除臉上的贅肉。
先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手肘張開，左右手交互由下往上滑動按摩臉頰肌肉，接著以相同的方式按摩左臉頰。沿著下顎至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉，以手腕的力量向左右兩側俐落的拔捏。