病情描述：頸椎病十年，現在厲害，在低頭

對於這個頸椎病，一般就是兩種治療方案，保守治療，就是做這個頸椎的牽引，口服營養神經的藥物，甲鈷銨和維生素，b2，口服這個止疼的藥物，比如西樂葆或者雙氯芬酸鈉，或者就是病情嚴重以後，選擇手術的方式，進行治療，不懂的，可以繼續諮詢，請給予評價

您好，頸椎病的治療沒有什麼好的治療方法，一般多採用針灸推拿等方法來緩解症狀，最好的方法還是鍛煉，您可以在網上搜個頸椎操，每天晚上堅持做一遍，對頸椎病有很好的康復效果。

你這樣的情況，首先平時要多做一下頸部熱敷按摩處理，避免長時間低頭姿勢，另外可以用烤燈照射，外用膏藥，平時多活動鍛煉，對於改善有幫助。