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問題 【中醫內科】 【歸檔】 16年05月04日

怎麼樣才可以快速的瘦比之前胖很多了,怎麼辦

問題描述 網友年齡:16歲
網友性別:女
詳情描述:
怎麼樣才可以快速的瘦比之前胖很多了,怎麼辦
網友回答
2016年05月04日 00:00


減肥最好的方法是節食加運動。
建議您,定時定量飲食,不吃零食,多吃蔬菜水果,堅持長期運動。