下巴反復長痘,是那種又紅又硬的胞塊

青春痘一般跟內分泌失調、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有關，也有可能是煙、酒、藥物、化妝品及皮膚護理因素等。
建議您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮膚清洗乾淨，不要吃辛辣刺激性食物。祝您早日康復。

根據你說的情況主要是內分泌失調導致，和你的情緒，環境，飲食有關係。
晚上11點前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補水，多喝溫開水，促進排便通暢。放鬆自己，不要有工作和生活上的壓力。i