風濕性關節炎按摩圖

首先,飲食應全面,營養均衡,不可偏食.一般來說,除痛風性關節炎外,飲食是沒有太多禁忌的,如瓜果,蔬菜,魚,豬肉,魚油,維生素,蜂蜜均可食用,以利於全面吸收營養.主要宜選用高蛋白,高維生素及容易消化的食物,合理的營養搭配及適當的烹調,滿足患者機體對營養及能量的需要,有利於疾病的康復. 其次,不宜吃生冷,辛辣等刺激性強的食品,尤其是急性期的病人最好忌食.有些風濕病患者喜歡服用一些藥酒,認為酒具有活血化淤的作用,可以止痛消腫,其實這應根據個人體質及病情區別對待.酒性辛熱,能祛散寒邪,如是寒濕體質或是證屬寒濕內阻的,可飲用一些藥酒；而南方濕熱較重,如伴有濕熱之象的患者,則不宜飲酒,因為酒性原本濕熱,熱重傷肝,濕重傷脾,如再浸入附子,川烏,細辛一類的熱藥,會加重內熱和腫痛.糖類及脂肪也要少食,因為此類食物久食多食容易損傷脾胃,導致痰濕的滋生,從而加重病情.另外,處於急性期有關節腫脹的患者,食鹽用量應比正常人少,因為鹽攝入過多會造成水鈉瀦留, 停滯於關節,更會加重關節的腫脹程度. 風濕病患者在配製藥膳時,應遵循中醫急則治標,緩則治本的原則,根據不同病情採用虛者補之,實者瀉之,寒者熱之,熱者寒之的方法.一般來說,行（風）痹患者宜用蔥,姜等辛溫發散之品；寒（痛）痹患者宜用胡椒,乾薑等溫熱之品,忌食雪糕冰棒等冰凍生冷的食物；濕（著）痹患者宜用茯苓,冬瓜,苡米等健脾祛濕之品；熱痹患者宜用綠豆,冬瓜等食物,不宜飲酒及吃辛辣刺激性食物.

風濕病有廣義和狹義之分.廣義的風濕病泛指影響骨關節及其周圍軟組織,如肌腱,滑囊,筋膜等的一組疾病.按美國風濕病聯合會命名與分類委員會修訂的風濕性疾病分類體系,將風濕病分為大類,包括多種疾病.已被各國醫學界廣泛接受和採用.由此可以看出風濕病是包括很多疾病的臨床分支.類風濕關節炎是一種炎症性,進行性,對稱性和破壞性的關節疾病.症狀為關節疼痛,腫脹,活動困難及發僵,長久不愈的晚期症狀則為關節畸形和強直,導致終身殘廢,風濕病是世界舉世公認的疑難病,世界衛生組織將每年的定為“世界關節炎日”.我省風濕病的防治水準還不平衡,尤其是基層醫生對風濕病診斷,風濕的治療,預防等知識的認識存在明顯不足,誤診,誤治,濫治等情況屢屢發生.