12歲孩子缺微量元素的症狀

不知你的孩子偏食不,營養情況怎麼樣,微量元素的缺乏常常跟人的偏食有很大的原因,如果單純為了糾正這些而進行補充,往往達不到很多的效果.所以全面均衡的飲食是糾正人微量元素多寡的主要手段
建議糾正偏食,主食以及肉類水果蔬菜按照一定的比例進行,再就是加強鍛煉,勤曬太陽,如果這是仍然缺乏微量元素,再進行相關的補充,我想效果應該是很不錯的