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問題【減肥】 16年03月03日

怎樣才能達到快速減肥的效果

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：男
詳情描述:
怎樣才能達到快速減肥的效果，比如一個月就能減掉三五十斤

網友回答

2016年03月03日 00:00

你的這種情況建議你堅持不吃晚飯或只是吃少量的水果來充饑，再適當的進行運動來減肥比較好。