健康生活

茶對人體有益無害嗎

茶對人體有益無害嗎

喝過濃的茶不好,因其含有大量的咖啡因、茶鹼等,刺激性很強,可導致失眠、頭痛、耳鳴、眼花,對腸胃也不好,有的人還會產生嘔吐感,喝隔夜茶不好,因其中多半繁殖了大量細菌,喝冷茶不好,冷茶有滯寒、聚痰之弊不好,因喝燙茶,過熱的茶水,對人的腸胃都極為不利。