冷凍海參的做法與吃法

海叁是我們十分了解的一種海鮮產品，海叁不僅能夠服用并且服用使用價值還很高，常常吃海參是能夠具有補腎壯陽等作用，因此我們要學好怎樣運用海叁來為我們的健康醫療，海叁有很多種多樣食用方法，下面我們就給大伙兒詳細介紹冷凍海參的幾類食用方法，期待下面的詳細介紹可以給大伙兒產生啟迪。

冷藏海參的吃法詳細介紹

海叁的養生功用：海叁帶有蛋白、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，刺參身體其他特異性成份有海叁素及由羥基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等構成刺參酸堿性粘多糖，另含18種碳水化合物且沒有膽固醇。由于海叁溫性，具備補腎益精、補陰健陽，補血補氣潤肺、調理月經祛勞、安胎利產等陰陽雙補作用。

1、開袋既食，那樣吃起來是原生態的，自然也是最方便的。

2、做海參小米粥。在做小米湯的情況下把即食海參切割成一小塊，勻稱地倒進小米中，慢火加溫至沸騰。這中作法使海參的營養使用價值非常好地與小米融合在一起，對人體大大的有益，特別是在合適做月子的女性。

3、海叁黑木耳大腸湯。海叁20-30克，黑木耳30克，豬腸150-200克，同熬湯，用食用鹽、雞精調料服用。適用陽虛腸燥之便秘。

4、涼拌海參：將即食海參切割成片狀，添加適量鹽、糖、醋、雞精、蒜末和香萊翻拌就可以服用，口味淡清涼、柔脆軟嫩、鮮香爽口，是一道營養豐富的宴請美味。

干凍即食海參服用之前需要歷經聚氨酯發泡，可是聚氨酯發泡方式 非常簡單。將海叁取下之后泡在冷的礦泉水中3-4鐘頭就可以服用，吃法和所述方式 同樣，能夠煮粥還可以立即拌涼菜等。

在上面的文章內容里邊我們詳細介紹了什么是海參，我們了解海叁不僅能夠服用并且帶有豐富多彩的營養成分，常常吃海參有益于我們的身心健康，上文我們詳解了冷凍海參的吃法。