眼疲勞熱敷好還是冷敷

眼睛疲勞是多種多樣眼部疾病的一個病癥，原因繁雜多種多樣病癥能夠造成，能夠主要表現眼睛酸脹疼痛不適感，看東西眼干眼澀，閉目養神多就會減輕，對因用藥治療是重要，一般分成屈光不正、眼外肌不融洽、眼部疾病如眼角膜眼睛晶體、干眼癥、老花眼等病癥造成。

屈光不正造成的眼睛疲勞，包含近視、散光、遠視，尤其是遠視更非常容易造成眼睛疲勞，驗光復光看一下近視度數，佩戴適合近視眼鏡糾正就可以。四十歲之后剛開始出現老花眼，看離近東西模糊不清，佩戴老花鏡糾正就可以。干眼癥造成的眼睛疲勞，有淚膜代謝不夠型和揮發過強型干眼癥，一般應用人工淚液如淚然滴眼液醫治或玻璃酸鈉滴眼液醫治，比較嚴重的環孢素眼藥水醫治才行。瞼板腺功能問題造成的，熱敷眼睛好用，熱敷眼睛見瞼板腺張口堵塞造成的脂栓結合，有利于瞼板腺作用恢復過來，能夠應用普拉洛芬、氟米龍、氧氟沙星等滴眼液醫治，依據病況決策下一步治療方法。

長期持續用眼見離近東西，會促進眼睛疲勞產生發展趨勢，盡可能不玩手機電腦電視，讓眼多歇息才行。

眼外肌不平衡造成的調整、結合神經功能紊亂，能夠考慮到調整結合作用訓煉，旋轉拍結合球鍛練，改進眼疲勞癥狀。

緩解眼睛疲勞一般考慮到敷熱，根據敷熱加快血液循環系統，促進血液循環，改進眼周營養成分，又加快新陳代謝物質排出來，經絡疏通血氣，消除睫狀體筋攣，讓眼處在釋放壓力情況，能夠緩解改進眼疲勞癥狀。