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發燒是熱敷還是冷敷好呢

人體在出現發燒後,需要及時的進行降溫,發燒溫度過高的話,對身體健康威脅很大,尤其是達到39度以上,會對人體肺部和腦部有嚴重損害,所以這個時候就需要選擇一些簡單的降溫方法,那發燒是熱敷還是冷敷呢,這就需要看具體的情況,下面就詳細的介紹下發燒後具體該怎麼做好。

發燒是熱敷還是冷敷好:

發燒了,首先是物理降溫,護理上只要提問不超過38.5°不怎麼處理。高燒的話,用瓶子凍點冰,外面裹一層毛巾放在脖子,腋窩,腹股溝,膕窩等處大血管流經的地方,有助於降溫。這個用冰有禁忌的,心前區,腳心,男性陰囊,耳朵等地方最好不要用冰。還有一個方法就是溫水擦浴,用熱毛巾擦全身,著重擦大血管流經的地方,可以帶走很大一部分熱量。

防受涼是預防感冒的關鍵

① 民間有句古話:“若要寶寶安,常帶三分饑和寒。”為什麼寶寶穿得相對少一些可以不生病?那是因為小兒處在生長發育過程中,新陳代謝特別旺盛,加上小兒喜歡運動,如果穿得過多就容易出汗,出汗時毛孔大開,若遇到冷風,很容易造成感冒。而寶寶適當地少穿一些,感覺有些冷,全身的毛孔都是收縮、緊閉的,運動後也不容易出汗。由於毛孔都處在緊閉狀態,冷風很難入侵體內,對身體的傷害不是太大。寶寶通常會打幾個噴嚏、流清水鼻涕,這時只要及時給寶寶喝些溫開水,避免直接吹風,症狀很快就能得到緩解。

② 寶寶受涼很大一部分原因是由於晚上睡覺時蹬被子造成的。我們手臂上有兩條經絡,一條叫手太陰肺經,一個叫手陽明大腸經,它們連著肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。而寶寶睡覺時,總是把手和膀子伸到被子外面,這樣自然就會感冒。長期流鼻涕而導致慢性鼻炎的寶寶,90%是因為晚上睡覺時手臂放在被子外受涼造成的。

因此,有些父母為了防止小兒著涼,讓小兒穿著毛衣毛褲睡覺,這種以衣代被的做法是錯誤的。因為人只有在全身放鬆、肌肉鬆弛的情況下才會睡得香,如果小兒穿太多的衣服睡覺,會影響小兒肌肉的鬆弛,不利於小兒的血液迴圈和呼吸,也影響小兒的睡眠品質。父母最好為寶寶縫一個睡袋,對於3歲以內的寶寶,父母在睡袋兩側加上兩隻封好口的袖子;3歲以上的寶寶就可以完全睡在睡袋裡,將睡袋開口的一邊縫死,另一邊用兩個襻子固定,旁邊留出一個小口,這樣寶寶可以伸出一隻小手抓住大人的手,讓他不至於感覺到完全藏在被子裡而太孤單。

對發燒是熱敷還是冷敷好呢,以上也有一些介紹,在出現發燒後,需要先進行體溫測量,這樣在進行冷敷還是熱敷,同時對寶寶預防感冒上也需要進行認識,使得寶寶避免有發燒的情況,感冒是很容易引起發燒問題的。