疾病預防

晨起6種異樣警惕生病

導語:很多疾病在初期的時候都會透過一些細節來提示病患,所以一旦發現身體有異樣,我們一定要學會分辨自己是否是生病了!今天就讓小編和大家一起開看看都有哪些異常表現。

頭暈 如果早晨起床後頭腦昏沉,頭暈、不清醒,提示可能血液黏滯度較高,血液流動速度慢,可能是腦血栓前兆,或者是頸部增生的骨質壓迫了頸部動脈。此時應多飲水,稀釋血液,然後緩慢活動頭頸部,不要動作太快,若發生血管痙攣,會引起更嚴重的後果。如果頭暈還伴隨著看東西旋轉或噁心嘔吐,則需要及時就醫。

胸悶、胸痛 可能是急性心肌梗死發病的信號。此病一年之中冬季最易發,而一天之中清晨最易發。有糖尿病、高血壓、高血脂的老年人是高危人群。要趕緊平臥,減少活動,可以飲水。備有硝酸甘油者,立即舌下含服一片。

浮腫 晨起後如果眼瞼浮腫或者面部浮腫,要警惕是不是腎臟出了問題。這是腎臟受損害時最早的表現。因為眼瞼的組織結構疏鬆,皮膚伸展度大,容易容納水腫液,而且腎性水腫不受重力的影響,所以先發生在眼瞼部。如果注意到眼瞼部的水腫,這時應該去醫院驗尿,查血肌酐。

晨尿泡沫 如果晨起的頭次尿表面漂浮著一層細小的泡沫,這也可能提示腎臟的問題。如果自己鑒別,最好是取一支試管裝20毫升尿液,用手來回振盪,如尿液表面出現細小而不消散的泡沫,則為可疑蛋白尿,但最後還是以尿液檢查為准,到醫院去做個尿常規或者尿微量白蛋白測定為好。

晨僵 早晨清醒後,感覺全身關節僵硬,活動受限,要活動後才能慢慢靈活,這可能是類風濕或者骨關節病的表現,應該到醫院查查骨密度和拍關節片。另外,在起床前可以在床上稍微做些關節的活動,如握拳或分開手指等動作,可以緩解晨僵。

早醒 老年人的覺少,睡眠時間短,但有的老年人淩晨3、4點鐘就醒過來,醒後心情不暢,渾身沒勁,不要認為這是老年人正常的表現,這可能是老年性抑鬱症,需要及時向醫生求助,避免這種情況持續進展。



晨起手指麻警惕5種病

有些人早晨起床後有手指麻木、發脹的感覺,這可能與以下5種病有關:

頸椎病:由於頸椎病的一系列病理變化,脊神經根可能受壓、牽拉和刺激,致使手指麻木、發脹。表現為橈側或尺側,或五個手指一起麻脹,還有可能伴有握力降低現象。

腕管綜合征:位於掌側的正中神經受卡壓,致使手指麻脹。

中風:手指麻脹為其症狀之一,通常還有胳膊和其他部位的麻木。

心、腎疾病:可能會引起手指發脹,但一般伴有臉腫或腿腫。

類風濕性關節炎:手指麻脹是其早期表現之一,如同時伴關節腫痛,則更有這種可能。如伴臉皮發硬,則可能是硬皮病。