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夏天如何防曬 怎樣防止被曬黑

導讀:夏天如何防曬,怎樣防止被曬黑?每個女人都希望自己白白嫩嫩,然而有無法避免外出,夏天火辣的太陽難免會曬黑皮膚。那麼,夏天如何防曬,怎樣防止被曬黑呢?下面四季養生網小編來幫大家解答。

夏天如何防曬,怎樣防止被曬黑:

避免在陽光最充足的時間段內出行

夏季早上的10點—下午2點是一天當中,陽光最強、紫外線最具威力也是溫度最高的時間,強烈的紫外線對肌膚的傷害最大。

儘量用衣物覆蓋肌膚

出行時可以考慮使用戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚免受紫外線傷害。

防曬用品

出行應當塗抹防曬品,並應當間隔合適的時間定時塗抹。而陰天、游泳時也應塗防曬品,並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品,因為其實陰天的時候紫外線的傷害力其實是不減的。

勤洗澡

戶外出行後都應當先洗澡,並按摩全身,先用溫水,再用冷水沖淋,並全身抹些護膚露。