哺乳期吃冰激凌可以嗎

夏季的氣溫全是很熱的，較為涼的冰淇淋吃完后十分爽口，并且又能退熱。已經處在哺乳期間的寶媽媽，也愛吃一個冰淇淋來止渴。針對寶媽媽而言，不清楚在哺乳期間能不能吃冰淇淋，吃完后是否會影響人體。那麼，哺乳期間吃冰激凌行嗎？

冰冷的冰淇淋能幫大家帶去夏天的炎熱，可是卻并不是每一個人都能夠暢快享有冰淇淋產生的這類清涼。哺乳期媽媽的飲食搭配對小寶寶的身心健康有挺大的影響，冰淇淋太涼，哺乳期媽媽吃多了非常容易出現腹瀉腹痛的病癥。因此哺乳期媽媽要少吃冰淇淋。

自然，冰淇淋并并不是哺乳期間的禁吃品。假如在酷暑炎夏，母親可以吃一點點冰淇淋解解饞，詳細情況因媽媽和寶寶人體不一樣而定。一些母親吃過冰淇淋后會出現腹瀉的狀況，那樣即便只吃完一點點，小寶寶根據母乳也會吃到，會造成寶寶拉肚子或是別的病癥。

因此冰淇淋這類冷凍食材哺乳期間的母親還是少吃為妙。最美味新鮮水果還要溫著吃，那樣對小寶寶也有利。

哺乳期媽媽吃冰淇淋的傷害：

1、因為哺乳期媽媽的腸胃較差，吃過多的涼性食物后非常容易使腸胃血管忽然收攏，胃酸代謝降低，消化吸收作用減少，出現腹痛、腹瀉等病癥。

2、因為哺乳期媽媽的鼻、咽、支氣管等呼吸系統黏膜通常血腫并伴隨水腫，假如吃太多冰淇淋這類的冷食，血腫的血管忽然收攏，血液降低，能致部分抵抗能力減少，使埋伏在咽喉、支氣管、鼻孔、口腔里的細菌與病毒乘飛機而人，造成嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。比較嚴重時要造成呼吸道感染或引起扁桃體炎。

3、哺乳期媽媽不必過多吃冰淇淋冷食，由于會根據奶水影響到小寶寶，抵抗能力弱的小寶寶無法融入奶水的轉變，就非常容易產生腹瀉。特別是在在小寶寶早已拉肚子了或者腸胃不太好的情況下，母親就更不應該喝冷食吃冰淇淋了。