發從哪里白，病從哪里來！頭上這3處長白發的人，暗示可能有問題
白發并不是老人們的“專利”，如今，越來越多的年輕人，頭上都長出了白發。事實上，頭上長的白頭發，也不只意味著身體的衰老，特別是對于年輕的人，頭上長的白頭發，不僅僅是美貌和美貌的問題，而是暗示身體某個特定功能可能會生病！那麼白發長在頭上，究竟是什麼健康問題造成的？
1、白頭發長在鬢角，暗示肝臟不好
按中醫學觀點，肝臟不好，分為虛實兩類，一類是實，即我們所說的肝炎、肝硬化、肝癌等肝病，另一類是虛，即中醫所說的肝火旺，肝毒過深等外在表現，屬于亞健康狀態。人頭頂的頭發鬢處是肝臟的反射區域，如果肝臟出現了我上面所說的一些虛癥，如肝火旺，肝血不足，那么人在兩鬢處的頭發就會變白，同時還會伴有口干舌燥、眼睛澀酸等癥狀。要是年輕的你發現自己兩頰有白發，就要當心是時候調養肝了。
對策：此病重在養肝、去肝火，飲食應清淡為主，忌吃刺激性辛辣和肥甘油膩的食物。可多吃些蓮子羹、銀耳粥等食物，多喝些玫瑰茶、枸杞茶、山楂茶等茶飲。
按照中醫學的觀點，人的頭部前額處是脾胃的反射區，如果前額處的毛發變白，很可能是脾胃失調的信號。如病人出現胃脹、泛酸、大便溏稀，還有口臭、四肢浮腫等表現，這也是中醫常說的脾胃虛寒之癥。所以，脾胃調理好了，白頭發自然會減少直至消失。
對策：脾虛寒重，消化吸收不良，適合吃粥調理。稀飯中可加入百合、山藥、銀耳等配料，可起到健脾養肺、滋陰潤燥的作用，非常適合秋冬時食用。在此我要介紹一種山藥芡實粥，適合脾胃虛寒的人常吃哦。以50克的山藥、30克的芡實、200克的大米為原料，將三種菜肴倒入鍋中，加水熬煮，水煮開后，改小火熬熟即可食用，有益于健脾養胃。
中醫學認為，后腦勺和頭頂長是膀胱經的反射區，而膀胱的排尿功能與腎功能有關，腎足則排尿順暢，腎虛則尿頻、遺尿或尿失禁表現為自然頭頂和后腦勺長發，也是腎虛的征兆。所以，如果你發現自己頭和后腦勺都有白發，那就及時調理好自己的腎。
對策：腎虛的人，需要補腎，對于男性來說，可以吃一些動物腎，羊肉，狗肉，泥鰍等食物，女性則可以吃一些枸杞，栗子，鱸魚，干貝等食物。男人和女人都需要根據自己不同的腎虛類型，即腎陽虛還是腎陰虛來作出相應的飲食選擇。