女人經常掉頭發 可能與這些原因有關

對于女人來說，如果禿頭了顏值會下降一大半。建議為了擁有光滑柔順的頭發，務必跟著小編一起來看看，導致女人掉發的原因，同時及時做好護發措施。

女人經常掉頭發的原因是什么

1、經常吃避孕藥

避孕藥是避孕用的，但是不能吃太多，如果長期服用這種藥物，會出現副作用，出現掉發的情況，因為避孕藥含有大量的激素，會導致體內激素水平紊亂，影響身體功能。

2、進入更年期

進入更年期之后，女人們就會慢慢出現絕經情況，一旦絕經了，整個人就會老得很快。隨著年齡的增長，身體機能衰退速度會不斷加快。同時，身體的代謝能力也會下降，時間長了就容易出現掉發現象。

3、頻繁燙染頭發

頻繁燙染頭發的女人，很容易出現掉發問題，因為不管是燙發劑還是染發劑，都含有化學成分。這些成分接觸到頭皮之后，會傷害毛囊和毛鱗片，進而導致頭發變粗糙。情況嚴重的時候，就會出現掉發問題。

4、壓力太大

現代生活壓力特別大，處處都是競爭，如果不努力的話，就會落后被甩得老遠了。看著別人都在進步，日子越過越好，自己卻處處不如人，壓力就會油然而生。壓力不僅僅是來自工作，還來自家庭。壓力過大時間長了，會導致精神緊張，導致內分泌失調。一旦內分泌失調了，就容易出現掉發問題。

5、飲食習慣差

平日里愛吃油膩類、辛辣類食物的女人們，非常容易脫發。因為這些食物多吃，容易影響皮脂分泌，很容易堵塞毛囊，影響頭發生長，最終導致脫發問題。

改善掉發問題什么方法

1、補充營養

平常掉發嚴重的人，需要想法子補充營養，因為頭發沒有足夠的營養滋養，很容易變得干枯毛躁，非常容易斷裂。同時攝入全面的營養，才能補充頭發所需的養分，讓頭發茁壯成長，將毛囊疏通，進而改善掉發問題。

2、經常鍛煉

身體免疫力差的人，很容易出現掉發問題，為了改善掉發問題，建議堅持鍛煉。因為鍛煉可以增強身體素質，而且還能夠促進血液循環。頭皮和發根能夠更快獲得血液的滋養，才能夠順利生長。

3、合理洗頭

平日里要合理洗頭，不能洗太勤，但是也不能太長時間不洗，不然容易堆積污垢，堵塞毛孔。洗頭的時候，要注意先用清水弄濕頭發，再在發尾部位涂抹洗發水。之后輕輕揉搓，將泡沫抹在頭頂的頭發上，輕輕按揉幾遍之后，用清水沖洗干凈就可以了。

小編提醒，洗完頭之后，用電吹風將頭發吹干的時候，不要經常使用溫度比較高的檔位。以免釋放的熱風過熱，很容易破壞頭發中的蛋白質，致使頭發失去彈性和光澤。

4、認真梳頭

梳頭的時候要認真一些，尤其是油性頭發，梳頭時用力越小越好，千萬不能太用力，否則會刺激油脂分泌，導致頭發變得越來越油膩。