泡腳的功效 怎樣泡腳更健康

導讀：腳和大腦一樣重要，一個頂天一個立地，都主宰著人體健康，泡腳不僅養腳，對身體的益處也是很大的，泡腳可以護腎，腎健康就為身體打下了結實的基礎，四季養生網小編為大家推薦幾款有益的泡腳偏方。

第一款：生薑水泡腳

生薑有驅寒的功效，能夠刺激毛細血管，促進了血液迴圈和新陳代謝，可以緩解手腳冰涼的症狀。

第二款：艾草水泡腳

艾草性溫，可以調理肺部，改善肺部功能，對支氣管炎有著很好的療效。

第三款：鹽水泡腳

都知道鹽水有殺菌的作用，有腳氣的人可以選擇這款，不僅殺毒還治腳氣。

溫馨提示：飯後一小時內不宜泡腳，因為會加快腸胃消化，影響吸收食物中的營養。最好是飯後一小時後再泡腳。