不吃早餐會得什麼病 容易患膽結石

導讀：不吃早餐會得什麼病?不吃早餐危害大，這屬於大眾常識，大家都知道不吃早餐對腸胃不好，影響消化系統等，危害著身體健康。那麼，不吃早餐會得什麼病呢?下面四季養生網小編為您介紹，不吃早餐會得什麼病。

不吃早餐會得什麼病：

1、容易發胖：因為不吃早餐即劇烈練習所引起的空腹狀態，會使血液中的糖分降低，低血糖會促進生長激素的分泌;然後攝取大量的食物，使得生長激素的分泌更旺盛，組織脂肪就會不斷增加。如果持續這種生活方式，脂肪也會持續地蓄積。

2、透支健康。

3、易患慢性病：

長期不吃早餐就展開一天的工作，空著肚子的身體為了取得動力，就動用甲狀線、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，長期容易罹患慢性病。至於目前的症狀也不妙，整天哈欠連連，而且血液迴圈不良，容易出現黑眼圈。

4、胃、腸不適。經常不吃早餐的人也會有胃、腸方面的障礙。

晚餐以後不進食，如果隔天直到中午才進食，胃長期處於空蕩蕩的狀態，容易造成胃炎、胃潰瘍。

5、排便也會異常。晨起進食時，身體通常會產生「胃結腸反射」的作用;當大腦將胃結腸反射的作用傳到排泄系統後，大腸便開始反應，將先前留在大腸內的廢棄物排出體外。如果經常不吃早餐，胃結腸反射的動作會逐漸減弱，最後引起便秘，長期可能導致更嚴重的病變。

6、容易患膽結石。