火龍果的功效

火龍果最初是從中美洲熱帶地區印入臺灣的，後來慢慢發展到廣東、廣西、海南等地，它的外表看起來像蛟龍的鱗片，因此而命名為火龍果。火龍果果汁特別多，不僅可以簡單實用，也可用來釀酒，製作果醬和罐頭等，火龍果的功效有很多，主要包括美容養顏、抗衰老、潤腸通便、放癡呆等。

火龍果的功效與作用

火龍果的功效包括多個方面，從營養成分的含量來講，火龍果含有大量的水分和維生素、微量元素，對美容養顏、保養肌膚有很強的作用和價值，而其熱量低、粗纖維多的特性，恰恰可以用來防治某些富貴病，如便秘、高血壓、高血脂等，火龍果的功效具體如下：

1、火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要的作用。

2、火龍果種芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功效。

3、火龍果屬陰，是涼性水果，因此有敗火的功效。

4、火龍果維生素c含量很高，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用，對女性美白皮膚很有幫助。

5、火龍果中花青素的含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作用。

6、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

7、火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。

總之，火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、説明細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。

火龍果的保健功效

1、火龍果的枝條和花朵因滲透壓極低而具備的獨特的黏液中，含有大量的藥效顯著的營養性物質和治療性物質。火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、説明細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身等功效。

2、治療燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結核。莖治腮腺炎，疝氣，癰瘡腫毒。我們知道，膳食纖維被稱為人體的第七營養要素，具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應、預防便秘和控制體重、降低雌激素的水準以及解毒作用等功效。

3、火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助治療的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養顏的人們最理想的食品，可以防止"都市富貴病"的蔓延。

火龍果其實從口味上來講，並非所有的人都愛吃，第一次吃火龍果可能會感到味道怪怪的，很不好吃，但還是有很多人熱愛吃火龍果，因為火龍果的功效實在是太多了，是很多其他水果所不能比較的。因此，適量的補充火龍果中的營養成分，可有效美麗肌膚、防病治病。