喝鐵觀音的好處

說到和鐵觀音的好處，相信不少朋友都知道，在提神上有不錯的效果。特別是對於備戰考試的同學，熬夜加班的辦公人員都可以適當的喝些鐵觀音來趕走疲憊的身影。

喝鐵觀音的三大好處

在日常生活中我們都有聽說過，晚上喝茶的話容易讓人變得精神，會睡不著，換言之就是喝茶對於人體來說可以起到提神的作用。茶葉中含有咖啡鹼的成分，而咖啡鹼能夠刺激人體的神經中樞，達到興奮的作用，同時可以增進思維，達到益思效果。