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喝白酒的技巧有哪些

文章導讀

應酬場合、朋友聚會總免不了要喝點白酒。喝白酒的人都知道,白酒喝多了容易傷身。因此,很多朋友都很關心,如何才能夠減少白酒的傷害。其實,人們要知道,適量地飲用白酒有助於身體健康,而過量地飲用白酒則會給身體造成負擔。

其實,喝白酒需要掌握一些技巧,掌握了這些技巧不僅不容易喝醉,還能減少白酒對身體的傷害,下面讓我們來看看喝白酒的技巧有哪些。

飲白酒的五大技巧

1.飲酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品

綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。

2.飲酒後切不要洗澡

人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢復,以致危及生命,引起死亡。

3.不要用藥酒作宴會用酒

某些藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾,或者起化學變化,喝了後會令人噁心、嘔吐和不適。

4.空腹時不要飲酒

一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。

5.最好的醒酒物不是茶水,更不是雪碧與可樂,而是果汁。

果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因為它們含有果糖,可以幫助酒精更好地燃燒。

溫馨提示:從上文我們知道,喝白酒的技巧有很多,如飲酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品、飲酒後切不要洗澡、不要用藥酒作宴會用酒、空腹時不要飲酒、最好的醒酒物不是茶水,更不是雪碧與可樂,而是果汁