營養飲食

菠蘿蜜怎麼吃

菠蘿蜜簡介:

菠蘿蜜結果於樹幹或主枝上,也叫“樹鳳梨”、“木菠蘿”。原產於印度、馬來西亞,傳入海南島已有百年歷史,全島普遍栽培。

菠蘿蜜有30多個品種,分為兩類:硬肉類和軟肉類。每年春天開花,夏秋間果熟,成熟時香氣飄溢。

海南菠蘿蜜的吃法:

拿刀從中切開,中間白色帶粘液的部分的切掉,用塑膠袋或保鮮袋沾掉上面的粘液,把每個黃色的果肉剝出來,在把裡面的果仁剝出來,就吃那黃色果肉。冰鎮後會更甜。裡面的果仁也就是它的種子,就像煮花生一樣煮熟可以吃,加點鹽,味道不錯。(忌:菠蘿蜜和蜂蜜不能同食,兩者混著吃會引起脹氣,嚴重還會有生命危險!)

提示:

如果手沾上粘液,可拿花生油洗,這樣粘液很容易就洗掉了,洗刀也一樣。