預防痛風從日常生活抓起

導語：“痛風”用民間的話來說，這是一種富貴命，人們一聽到此種病，大概會想到的就是這個人吃得太好了，才會得這種病。因此很多當今社會的年輕人也得這種病。那到底在日常生活中我們該如何預防痛風呢？下面我們就一起來看看吧！

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為什麼會得痛風

什麼是痛風?痛風又稱“高尿酸血症”，嘌呤代謝障礙，屬於關節炎一種。痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血症，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，即痛風。

痛風是新陳代謝障礙引起的疾病。發病的主要原因是蛋白質中的嘌呤代謝失調，使血液中尿酸的含量增高，出現高尿酸血症，當尿酸鹽達到一定的濃度時就沉積於關節、軟組織、軟骨、腎臟等組織內，從而產生多種臨床症狀。痛風多發生於30～50歲的中年人，少數老年人也可發病，男性為多，女性很少見。如果突然發生關節劇痛，則應進行檢查。痛風的發病與遺傳、體質有關。

痛風的表現與中醫的痰核、痹症類似。主要是飲食不節、偏食海鮮，飲酒以啤酒為主，導致脾虛生濕，濕熱蘊結，或淤熱阻滯、痰濁阻滯，病久而致肝腎陰虛。

隨著人們生活水準的提高和生活方式的改變，交友應酬越來越多，交杯換盞之際卻忘了健康。飲食不合理、暴飲暴食，使痛風發病率直線上升，很多人到了關節疼痛難忍之時，才悔恨當初。人們需要高品質生活的同時也需要健康的體魄。