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問題【痛風】 14年07月15日

平常生活中要怎麼預防痛風病的發生啊?

問題描述網友年齡：29歲
網友性別：女
詳情描述:
前段時間去裡看望一個病人，見到好幾個痛風病人，樣子看上去都很痛苦，要麼是沒有力氣，要麼是走路有困難，年紀也都不是很大的樣子，這讓很害怕，在日常生活中要怎麼預防痛風的發生？

網友回答

2014年07月15日 00:00

在我們日常生活中要注意減少攝入富含嘌呤高的食物，如動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等，多飲水，促進體內尿酸的排出。飲食要多樣化，注意營養搭配，加強體育鍛煉，增強體質，提高自身的免疫力。