您的位置：首頁平常生活中要怎麼樣食補呢吃什麼能補充雌
平常生活中要怎麼樣食補呢吃什麼能補充雌
網友回答
您好！女孩可以平時多喝豆漿，豆類所含的大豆異黃酮比較豐富。可以吃豆腐等豆類食物，都是天然的雌激素，但一定要食物多樣化，營養才均衡，不是哪一種食物就可以營養整個身體的。
您好！女孩可以平時多喝豆漿，豆類所含的大豆異黃酮比較豐富。可以吃豆腐等豆類食物，都是天然的雌激素，但一定要食物多樣化，營養才均衡，不是哪一種食物就可以營養整個身體的。