胃酸過多吃什麼水果好

水果在生活上是很多見到的，超市，市場上水果種類也是很多，不同的種類對人們的身體起到了不同的保養作用，同時水果是屬於人民膳食生活中維生素A、C的主要來源，可是在一般情況下，胃酸過多吃什麼水果好呢。很多人對此不是那麼瞭解。

胃酸過多吃什麼水果好呢，其實胃酸過可以吃的水果也是比較多的。胃酸過多的話可以吃一些含有了維生素A和C比較豐富的水果，可以給我們的身體上的營養物質進行很好的補充，所以，再出現了胃酸的現象之後，大部分水果都是有益身體的食品。

強酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、乳酪、米、麥、麵包、酒類、花生、核桃、薄腸、糖、餅乾、白糖、啤酒等。弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。

強鹼性食品：恰瑪古、昆布、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、板栗、葡萄酒等等。弱鹼性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、蘿蔔、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。

其實胃酸過多吃什麼水果好呢，我們要知道，一些強酸的食物，還有一些強鹼性的水果對於人們要有所瞭解，畢竟吃一些對身體的時候，水果之內含有的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸堿平衡、電解質平衡不可缺少的。