健康生活

什麼東西醒酒

文章導讀

生活中很多人都愛喝酒,特別是在朋友同事聚會上,工作應酬上都會喝酒,就難免會出現喝醉酒的現象,酒喝多了不僅自己會很難受,有的時候還會很失態,有的人喝醉了之後會頭痛,發熱,反胃,經常喝酒且容易喝醉的人就要多瞭解一些什麼東西醒酒,解決各種酒後的不適症狀。

喝醉酒了是很難受的,有的人因為喝多了,就會失儀,這是很丟人的,事後都會很後悔,容易喝醉的人喝家人就要知道什麼東西醒酒,這樣才能夠及時的幫助他們醒酒,身體上的一些不適症狀也會緩解。

蜂蜜水——酒後頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。

番茄汁—— 酒後頭暈

番茄汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。

新鮮葡萄—— 酒後反胃、噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。

西瓜汁—— 酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。

柚子—— 酒後口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

芹菜汁—— 酒後胃腸不適、顏面發紅

酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

優酪乳—— 酒後煩躁

蒙古人多豪飲,優酪乳正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝優酪乳,優酪乳能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於優酪乳中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

香蕉—— 酒後心悸、胸悶

飲酒後感到心悸、胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

橄欖—— 酒後厭

食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。

都以為茶能解酒,卻不知就這樣被“貽誤”多年。

大家在平時是不是都有喝醉過的時候,但是有些時候不知道怎麼解酒,只是記得喝茶能夠醒酒,但是茶實際上是不能醒酒的,瞭解什麼東西醒酒才是最有幫助的,畢竟喝多的時候對身體的傷害是很大的,同時希望大家在平時不要喝酒,如果沒有辦法時,一定要少喝酒。