常見疾病

7款食療方助你健脾益氣消腫

如果你出現大便稀溏、下肢水腫、流口水等症狀那麼就可以說明你脾虛了。

日常生活中脾虛吃什麼好呢?

日常生活中脾虛吃什麼好呢?現在就讓我們一起來學習下脾虛怎麼調理。

【藥膳】附片狗肉湯

組成:附片,狗肉,鹽適量。

附片狗肉湯

方法:將附片放入上灌中先煎2小時,然後加進狗肉,煮熟放鹽食

功效:回陽補火,溫中止痛,散寒燥濕之功,煮時用開水,嚴禁冷水,否則會中毒。睡前服,服後不能吹著冷風和接觸冷水。

【藥茶】健脾利水茶

組成:豬苓,澤瀉,黨參,白術,木瓜,木香,檳榔,紫蘇,陳皮,茯苓,肉桂。

健脾利水茶

方法:按原方比例劑量,研成粗末。每日用50~70克,置保溫瓶中,以沸水適量沖泡,蓋悶20~30分鐘,頻頻代茶飲用。

健脾溫陽利水,寬中理氣行水

功效:健脾溫陽利水,寬中理氣行水。主治慢性腎炎,脾虛氣滯水腫、腹腫脹滿、小便不利、消化不良、全身重著、神疲、面色光白、腰痛乏力、食納不佳、大便溏薄、苔白滑或白膩、脈沉緩。

【藥膳】綠豆糯米豬腸

組成:綠豆60g,糯米30g,豬大腸300g。

綠豆糯米豬腸

方法:先將豬大腸徹底清洗淨,綠豆、糯米用水浸泡半小時,然後把綠豆、糯米放人豬大腸內並加水適量,腸兩端用線紮緊,放沙鍋內加水煮2小時左右即可。

補中益氣,清熱解毒,通便止痢

隔日服1次,連服7~8日為1療程。

功效:補中益氣,清熱解毒,通便止痢。適用於濕熱下痢,便血,痔瘡初起,脫肛等症。

【藥膳】山楂苡仁粥

組成:薏苡仁30克,粳米100克,山楂5克,白糖適量。

山楂苡仁粥

方法:將薏苡仁、粳米洗淨,放於砂鍋中,加水1 000毫升,燒開後,加入山楂,小火慢熬成粥,再加白糖適量。分兩次空腹服用。

功效:健脾止瀉、消食化積。適用於脾胃虛弱、消化不良、脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛便溏者。

【藥膳】山藥苡仁粥

組成:山藥粉60克,薏苡仁30克。>>>脾虛怎麼調理 中醫食療方幫助你

山藥苡仁粥

方法:先將薏苡仁洗淨水煮,將熟時,調入山藥粉,用文火繼續煮至粥熟。早晚溫服。

功效:健脾益氣,滲濕止瀉。適用於脾氣虛弱、食少便溏,或脾虛不運、濕濁下注之婦女帶下等證。

【藥膳】參苓粥

組成:人參(或黨參),白茯苓,生薑,粳米。

方法:先將人參(或黨參)、生薑切為薄片,把茯苓搗碎,浸泡半小時,煎取藥汁,後再煎取汁,將一、二煎藥汁合併,分早晚兩次同粳米煮粥服食。

參苓粥

功效:益氣補虛,健脾養胃。適用於氣虛體弱,脾胃不足,倦怠無力,面色蒼白,飲食減少,食欲不振,反胃嘔吐,大便稀薄等症。

【藥茶】扶中茶

組成:白術(炒),生山藥,龍眼肉。

方法:將上藥共同煎煮,煮至山藥爛為度,取汁,代茶不拘時溫飲,並同時食用山藥、龍眼肉。每2日1劑或每日1劑。

扶中茶

功效:補益心脾,益氣止瀉。主治久瀉久痢而致脾虛氣弱,氣血俱虛,身體贏瘦,不思飲食,少氣無力,心悸等。