健康生活

指甲上有豎紋預示著什麼病

在平時可能很少有人去注意自己的指甲,其實,從指甲上我們多少能看出身體是否健康,如果指甲上有豎紋,那多數表明身體出現了問題或毛病,這時候如果能及時進行調理和治療,對於身體健康的維護是很有幫助的,但是如果任由其發展,就可能會演變成為嚴重的疾病,到時再治療就更加困難了。

事實上,指甲也是反應身體健康與否的一個重要方面,如果指甲有了異常,那通常身體也出現了毛病,是需要及時進行調理的,有些人可能會在無意間發現自己指甲上有豎紋,這是怎麼回事?該怎麼辦呢?

指甲上有豎紋的原因分析

黑色豎紋原因:1、這是肝腎機能衰弱,毒素寄存的徵兆。2、可以多吃補肝食物,如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和乳製品;3、補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。

藍色豎紋原因:1、則說明身體缺氧,這可能是肺炎等肺臟感染跡象。2、出現這種情況,可以食用養肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。

指甲上有豎紋該如何調理

1、注意養成良好的生活規律,另外通過食療,吃富含優質蛋白質的飲食,如奶類、蛋類、豆類、魚類等,同時攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能,甲面的分隔號會隨之逐漸消失。

2、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段沖截的作用。

3、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克,最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服,這將有助於改善指甲的強度。

4、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘,然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去。

5、鑒於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物,同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

看過上述專家的講解,我們知道指甲上有豎紋是怎麼回事,也知道應該如何調理好了,希望在發現自己指甲上出現豎紋的症狀時大家能夠引起應有的重視,及時的通過飲食等方面進行適當的調理,這樣才能更好的維持健康,避免身體受到更大的損害。