健康食譜

番茄煮麵條的做法

其實很多人在生活當中並沒有過多的時間,每一餐都去準備營養豐富的食物,所以說番茄煮麵條,已經成為了很多人解決饑餓,但是也更營養健康的一種一道食物,那麼一直被認為營養健康又方便的番茄煮麵條,你知道如何做才真正的營養健康嗎?看看下面的製作步驟吧!

番茄煮麵條看似簡單,但實際做起來很多人都會發現,麵條是很容易變糊的,而變糊的番茄麵條可以想像是什麼情況?所以大家在製作的時候,還是需要按照下面這些方法步驟,正確的煮麵條。

1,準備番茄,蔥,油,鹽,雞精

2,番茄切塊

3,鍋裡倒上2勺油,大約有飲料瓶的2瓶蓋那麼多,油燒熱

4,放入番茄,炒的快成番茄醬的樣子時,加水

5,水開後放麵條。不要蓋鍋蓋,2到三分鐘後面熟了

6,加少量的鹽,邊加邊嘗,直到自己滿意為止。(剛開始做飯的都不能掌握好加鹽的量,那就用這種

最保險的方法吧),鹽加好就加雞精一勺。

7,關火,在面上撒上蔥花,搞定了!(最後加蔥花是因為這樣可以保留蔥的香味,不會讓蔥花被燙的太熟爛,還能保證蔥的色澤哦~)紅的番茄,白的面,綠的蔥花,不油不鹹正清淡可口!

番茄煮麵條是一道營養美味的食物,有平常我們生活當中缺少不了的番茄,還有愛吃的麵條,紅白相嵌的實物更容易引起人們的食欲,而且還不會出現油膩的情況,所以一直以來番茄煮麵條是很多人所喜愛的。