健康食譜

煮麵條的做法

麵食對於北方人來說是生活中不能夠缺少的一種食物,因為一日三餐吃的可能都是麵食,但是隨著社會的發展,南北方的文化逐漸的接近和融合,所以說麵食已經走進了千家萬戶,但是如果沒有掌握煮麵條的一些方盒和技巧的話,那麼煮出來的麵條就很容易成為糊狀,所以我們需要掌握一些技巧。

因為煮麵條是需要技巧和掌握一定的火候的,可是很多人卻不能夠做到,所以每一次煮面時候都不成功,因此想要煮好麵條,那麼你就需要看看下面怎麼樣煮出美味健康的煮麵條的方法。

煮掛麵和幹切面的時候,鍋中煮面的水不要太開,等麵條下鍋開鍋後也宜用中火煮,因為幹切面和掛麵本身很幹,用太大的火煮,水溫很高,使麵條表面形成一層黏膜,熱量無法向裡傳遞,易形成硬心和麵條湯糊化。

怎樣煮麵條不粘糊

(1)煮麵條時,待水開後先加少許鹽(每500克水加鹽15克),再下麵條,即便煮的時間長些也不會粘糊。

(2)煮掛麵時不要用大火。因為掛麵本身很幹,如果用大火煮,水太熱,麵條表面易形成粘膜,煮成爛糊面。

(3)煮掛麵時不應當等水沸騰了再下掛麵,而應在鍋底裡有小氣泡往上冒時下掛麵,然後攪動幾下,蓋好蓋,等鍋內水開了再適量添些涼水,等水沸了即熟。這樣煮麵條速度快,麵條柔而湯清。相反,如果水沸了再下掛麵,麵條表面易粘糊,水分、熱量不能很快向裡滲透、傳導,再加上沸水使麵條上下翻滾、相互摩擦,這樣煮出的麵條外粘、內硬、湯糊。