健康食譜

肉餅的做法

很多人應該都是愛吃肉餅的吧,特別是北方人,都特別愛吃麵食,對於各種各樣的餅,更是愛不釋手了,在平時的生活中都會少不了各種味道的餅,尤其是肉餅,肉餅的味道是很美的,也是一種誘惑,如果在很餓的時候能夠吃上一口香噴噴的肉餅,真的是很滿足的,今天我們就來學習肉餅的做法。

口味特別好的肉餅是很多人都愛吃的吧,如果能夠咬上一口,就會回味無窮,很多家庭都會經常做一些肉餅吃,肉餅的做法也有不同。

常見的有香河肉餅,土豆肉餅,今天我們就來學習各種肉餅的做法

香河肉餅

材料

面皮材料: 4杯 All Purpose 麵粉, 1杯hot water, l 被溫水,3teaspoons Cornoa Oil

餡兒料: 1 個洋蔥, 4根青蔥, 肉末1/2 磅, 薑末少許,鹽,胡椒粉,一小勺糖

做法

1. 在麵粉中先兌入1杯hotwater 燙麵,再加入另一杯溫水, 如果有麵包機設到dough擋,讓它揉去~中間空擋準備肉餡。 沒有麵包機的同志們就只好上手了, 揉啊揉, 揉到胳臂發酸,麵團光滑,然後用潤濕的布(kitchen paper 打濕)蓋著讓麵團醒15-20分鐘,趁麵團休息的時候準備餡料。

2. 洋蔥切碎(這個過程就準備好紙巾流淚吧~), 青蔥當然也要切細細的, 把所有餡料和在一起,順一個方向攪勻。

3. 麵團醒好後,分成小劑子,灑幹麵粉擀成一張又薄又大的面餅, 這時候麵團的感覺很軟但是勁道易擀不易破.

4. 將和好的餡料均勻的抹在面皮上 (注意以面皮的中心為圓點,用刀切一條半徑,半徑旁邊的1/4個園不要抹料)

5. 然後將面餅一層一層疊起來,邊上壓緊封口,用點兒勁,不要漏汁兒。用做蔥油餅的卷法會漏湯汁,不建議採用。 只是這個辦法出來的餅是三角形的,形象差點兒,但味道絕對一流。

6. 平底鍋,少許油,放餅烙上,可以用手按按,把餅壓薄一點。

7. 起鍋,開吃

土豆肉餅

材料

中型土豆1個,瘦肉100克,麵粉50克,蔥、薑、胡椒粉、鹽、味精、植物油

做法

1、土豆去皮、切片,蒸熟,稍涼後裝入保鮮袋碾壓成泥。

2、瘦肉、蔥姜剁成細末,加入胡椒粉、鹽、味精,攪拌均勻。

3、放入土豆泥、麵粉,揉均勻,分成等量的小團。

4、電餅鐺(或平底鍋)內刷一層植物油,燒熱後放入小團,壓扁。

5、一面煎黃後,反過來煎另一面,煎至金黃色即可。

小訣竅

1、土豆要選表皮比較粗糙的,或者皮為紫紅色的,這兩種澱粉含量大,好吃。

2、不去皮蒸土豆的話,在表皮劃幾道,蒸熟後很好去皮。

3、蒸熟的土豆也可以用勺子壓成泥狀,這道工序要趁著熱勁兒,涼了就壓不開了。

4、團小團時,手心裡抹點植物油,就不會粘手。

5、直接當主食吃,可以減肥哦。

家常牛肉餅

材料

餡料:適量牛肉餡,鹽,洋蔥,料酒,胡椒粉,水,薑,香油

餅皮:適量麵粉,水,油

做法

1、適量麵粉加水和麵,面皮不宜過硬過軟。將麵團揉呈長條狀,切成大小一樣的小麵團(麵團大一些,是要做餡餅的)

2、洋蔥切小丁備用。

3、牛肉餡加水調和,再加鹽、薑、料酒、胡椒粉和洋蔥攪拌,最後加入香油調和。

4、將步驟1中的麵團擀成大小一致薄厚適中的皮(不要太厚,不容易熟;太薄容易破),放入調好的牛肉餡,鋪平,邊緣留1~1.5釐米的餅皮不要放上牛肉餡。

5、將另一張餅皮覆蓋在牛肉餡上,包好餅邊。

6、平底鍋中刷上一層薄油,將做好的牛肉餅放入鍋中,烙餅時要不停翻面,熟後出鍋。

小訣竅

1、和麵的步驟可以省略不看哈,這是我姥姥做的,本人不會和麵。

2、我家做菜一般都是洋蔥代替蔥的(例如熗鍋和做餡),除非必要情況,一般不用蔥(我家有人不吃)。PS:實際上有的菜放洋蔥好吃。

3、料酒如果嫌酒味太重或吃不慣的話可以改用紅酒的,這裡放酒主要是去牛肉的膻腥味,酒不要太多,太多的話會把牛肉味遮過去的。

4、調料放得適量就好,我們家從來不記放多少調料的,從來都是憑感覺。

5、胡椒粉的話黑白胡椒都可以,想要辣一些可以用黑胡椒,放胡椒粉的目的主要也是為了去腥。

6、薑也是為去腥的,吃不管的話放少些,切碎些或者放薑汁。

今天我們介紹的肉餅的做法,大家是不是都想去學習呢,特別是那些愛吃肉餅的人,如果能夠對今天我們的介紹多學習的話,一定能夠做出特別美味的餅,肉餅也能夠給我們平時的生活增添很多的色彩,正是因為有了各種各樣的美食,我們才會更開心。