母嬰健康

孕婦可以吃黑布林嗎

孕婦可以吃黑布林嗎?我們知道孕婦可以多吃水果,當然另外一方面,由於孕婦的特殊性,所以不是什麼水果都可以吃的,所以就有了我們這個問題了,孕婦可以吃黑布林嗎,答案是肯定的,我們先從什麼是黑布林開始分析把,只要我們知道了黑布林的營養價值和養生功效,我們肯定會知道為什麼孕婦可以吃黑布林。

黑布林是李子中的一種,我們也叫做黑李子,黑布林不是我國的特產,黑布林是來自於美國,所以我們也將黑布林叫做是美國黑李。黑布林的營養非常的豐富,能起到促進消化和清肝和降壓等方面的功效。

黑布林的果實含有豐富的糖,維生素,果酸,氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值,黑布林的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝養肝,解鬱毒,清濕熱的作用。

1、促進消化:布林能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。

2、清肝利水:新鮮布林肉中含有多種氨基酸,如穀醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對於治療肝硬化腹水大有種益。

3、降壓、導瀉、鎮咳:布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,並可加快腸道蠕動,促進乾燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用。

4、美容養顏《本草綱目》記載,布林花和於面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面澤’,對汗斑、臉生黑斑等有良效。利尿,清肝養肝,解鬱毒,清濕熱的作用。

上文我們介紹了什麼是黑布林,我們知道黑布林其實是來自于美國的李子,我們也叫做黑李子或者叫做美國黑李。黑布林的營養價值非常高,能保護我們的肝臟而且還有美容養顏的功效呢。所以孕婦是可以吃黑布林的。