母嬰健康

寶寶米糊的做法

寶寶米糊是我們在寶寶出生後的四五個月後,讓寶寶斷奶是食用的,食用寶寶米糊可以讓寶寶不再依戀母乳餵養,開始嘗試去吸收外界的營養物質。對於寶寶米糊這種東西的做法,我們應該一定要知道的,因為這對我們日後餵養自己的寶寶是非常重要的,希望大家可以好好來學習一下。

對於寶寶米糊這種食物,我們在製作它的時候,應該要將大米洗淨,然後再將大米研磨成米漿,這樣容易讓我們的寶寶食用,而且比較容易被寶寶吸收,減少寶寶對母乳的依賴程度。

今天小編和大家分享嬰兒米糊的做法。寶寶四個月大時就可以吃米糊了,大米富含澱粉和大量的碳水化合物,很容易消化吸收,是寶寶最初的輔食。對幾個月的嬰兒,不僅要吃奶粉、母乳,同時對一些其他食物也是要進行選擇的,這樣對寶寶成長才會有很好的幫助,很多媽媽們對這點都是沒有太在意,使得在給寶寶食物選擇上,都不是很正確,那對4個的嬰兒可以吃一些迷糊,對身體營養補充效果非常不錯。

自製寶寶米糊的做法

1.大米洗淨,用溫水浸泡2個小時。

2.把泡好的大米放入研磨器中,加少許水,研磨成細膩的米漿。

3.把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱,其間用勺子不停的攪動米漿,避免糊鍋。待米漿沸騰後,再繼續煮2分鐘即可。

烹飪技巧

1、家裡沒有研磨器,也可把大米放入食物攪拌機中攪碎。攪打的時間長一些,米糊就會越細膩。

2、如果媽媽覺得自己製作米糊麻煩,也可以購買正規廠家生產的米粉回來直接沖調。

飲食小常識

寶寶四個月大時就可以吃米糊了,大米富含澱粉和大量的碳水化合物,很容易消化吸收,是寶寶最初的輔食。

上面介紹的寶寶米糊的做法,希望大家可以在沒事的時候嘗試去製作一下,特別是准媽媽或者准爸爸們,面對你們的寶寶即將到來,你們應該要學習更多的育兒知識,知道如何幫助你們的寶寶斷奶,讓寶寶更好的吸收外界的營養物質。