營養飲食

提子怎麼洗才乾淨

相信大家對提子這種水果都很熟悉吧,因為這個季節,提子的產量是很高的,所以我們在生活中食用提子就會變得更多。然而,我們都知道,食用任何一種水果的時候應該去對水果進行清洗,這樣才能夠讓我們食用的放心。對於提子這種水果,我們清洗的時候應該注意一下,以免破壞了提子的皮。

我們在水果店買來的提子,我們想要食用,一般都是先將提子放入水中,再將提子中有腐爛的提子摘除,,然後擠一些牙膏在手中,輕輕的搓洗提子,最後換成清水洗就好了。

步驟1、洗提子的時候,先將腐爛的提子果粒去除,用剪刀在提子果蒂與果實交接處,小心剪開。不可剪破果皮,破皮後洗滌時容易污染到果肉,也不要留一小段果梗,留有小果梗的提子粒不易洗淨,也容易刺傷其它的提子。

提示:千萬不可將果粒從果穗上拔下,這樣果梗會帶出提子粒中的果刷,使果粒上留下一個洞,果肉容易腐爛。剪完的穗梗,可以看到與提子交接處平滑完整。

步驟2、將提子粒放入盆中,加少許水,擠一些牙膏在手中,雙手搓一搓,然後輕輕搓洗提子。

步驟3、倒掉髒水,用清水沖洗乾淨。

步驟4、清水沖洗至沒有泡沫為止,沖洗乾淨後放入篩子瀝水,再用一個平盤,鋪上一條乾淨的毛巾,將提子粒倒入其中,一次大約一層提子的厚度,雙手握好平盤搖動,使提子均勻滾動。如此一來,殘存的水分就可以吸幹了。

特別提醒:

整個洗滌過程要快(五分鐘以內),免得提子吸水脹破,容易爛掉。以上做法儘量保證提子在食用之前不要和過多的水接觸,否則,提子極易裂果、腐爛,也會流失掉大部分的營養及有效成分。另外,提子要吃的時候再洗,因為洗過後不吃容易壞掉。洗了之後,即使放在冰箱冷藏,也只能放兩三天。

對於文章介紹的提子怎麼洗才乾淨,現在你們應該知道了吧。如果我們知道了提子怎麼洗才乾淨,這樣對於你們在平時食用提子的時候就有很大的幫助,它可以讓你們食用更加安全的水果,不會影響到你們的身體健康,而且提子的味道不會改變。