養生之頭部護理篇

擁有一頭柔順的秀發是每個女性朋友夢寐以求的夢想，無論是對于長頭發還是短頭發的朋友們來說，秀發的柔順都是很重要的，對于頭部的護理不僅僅是注意秀發，尤其是女性朋友在每天的梳頭發的時候，對于頭部的養生是很重要的，尤其是對頭皮的保護，不僅僅要注意對頭皮屑的清洗，在清洗的時候要注意保護頭皮。

對于我們普通的朋友來說，如果頭發不是特別油膩的朋友們，2-3天洗一次頭就比較好了，如果過于頻繁地洗頭，或者說是天天洗頭是有害于頭皮的健康的，頻繁地洗頭容易造成頭皮的傷害，而且正確的洗頭方法的是用手指輕輕地去按摩頭皮，而不能將我們的指甲直接去抓我們的頭皮，長久以后頭皮就會受到不同程度的損傷！

其次就是針對想要改善發質的朋友們了，對于發質比較粗糙的女性朋友們，可以經過用雞蛋來洗頭發就會改善發質，但是大家都知道雞蛋是非常濃的，直接洗頭發明顯是不現實的，因此，我們應該將雞蛋打開之后用筷子攪拌均勻了之后，然后倒入盆中用清水進行稀釋，要注意最低的稀釋比例不能低于5倍，然后用稀釋過后的雞蛋水來清洗頭發是可以改善我們的發質！

最后要提醒朋友們對于頭部的保養要注意對梳子的選擇，在選擇梳子的時候盡量選擇會產生的靜電比較小的梳子，比如說梳子比較密集的靜電就會相對比較少，因此女性朋友們可以選擇梳子之間縫隙比較小而密集的，靜電電流比較少對我們的頭皮保護就越大，因此梳子的選擇很重要哦！