喝豆漿的禁忌 喝豆漿注意事項

導讀：喝豆漿的禁忌，喝豆漿對于自己對身體有一定的好處，但是，一定要留心一些喝豆漿的禁忌，這樣才能保證豆漿給身體的營養。下面就來說說喝豆漿的禁忌。

喝豆漿的禁忌：

第一，在平時喝豆漿的時候，我們切記不要和藥物一些服用，豆漿性質偏寒，嗝氣、消化不良和腎功能不好的人，最好在平時喝豆漿少和藥物一些服用喝。尤其是豆漿一定不要與紅霉素等抗生素一起服用。

第二，在平時喝豆漿不能空腹飲用，我們知道，在生活之中，雖然豆漿是蛋白質含量很豐富的飲料，但是他只有在攝入足量淀粉食品后才能不被作為熱量來消耗，而真正發揮構造新組織，修補舊組織的作用。如果空腹飲服豆漿，它只能代替淀粉作為熱量消耗掉，這樣不僅使蛋白質浪費，又使體內營養失去平衡，從而加重消化、泌尿系統的負擔。因此極不經濟。

第三，在平時喝豆漿不宜一起沖雞蛋喝。因為蛋清與豆漿里的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質，不能增加營養。